CELULITE: COMO TRATAR
A celulite, ou hidro lipodistrofia, é uma alteração patológica da hipoderme caracterizada por pequenas depressões na pele, secundárias ao edema e à disfunção venolinfática.
Normalmente, se localiza nos glúteos, abdômen e quadril, podendo igualmente acometer a porçãeste superior Destes braços.
Por etiologia multifatorial, destacamos a gené especialmentetica, usando incidência maior na raça branca, a idade, este sexo (Muito mais frequente em mulheres, por possuÃrem maior quantidade de gordura corporal), alterações hormonais, estresse (afetando a secreçãeste do hormônios), tabagismo e alimentação inadequada (elevada ingestão por gorduras e carboidratos, ingestãeste elevada de sal e bebidas gaseificadas) saiba como fatores desencadeantes.
Vizinhos que já possuam 1 fator predisponente, e ainda sejam influenciadas pelo meio por 1 fator determinante, como: fumo, sedentarismo, maus hábitos alimentares, constipaçãeste intestinal e disfunção hepática e renal, tendem a ter superiores possibilidades de desenvolvê-la ou agravá-la.
A Nutriçãeste Funcional usando abordagem ortomolecular têm um papel fundamental pelo manejo clÃnico da celulite, atuando tanto nas causas, tais como nos seus agravantes.
Para cada caso, há uma conduta distinta, dependendo da presença ou nãeste Destes seguintes fatores: efeito tóxico da constipação, acúmulo por gordura localizada, permeabilidade capilar, desequilÃbrio hormonal e insuficiência linfática.
Na constipaçãeste, por exemplo, o material fecal Teimavive retido Muito mais tempo pelo intestino, havendo crescimento do bactérias e fungos patogênicos, liberando substâncias tóxicas indesejáveis de modo a a corrente sanguÃnea, tais como: metais pesados, radicais livres e toxinas bacterianas derivadas da candidÃase, levando a disbiose.
Esse processo de autointoxicaçãeste, provocado por uma má alimentação, alergia ou intolerância alimentar, constipaçãeste, agrotóxicos, medicamentos ou metais pesados, sobrecarrega todo o organismo, principalmente o sistema linfático abdominal, fÃgado e rins, provocando este aparecimento da celulite.
A drenagem linfática é uma massagem terapêutica que previne e auxilia pelo terapia da celulite, ajuda na limpeza por toxinas formadoras de nódulos por gordura, acabando usando o inchaçeste corporal e aumentando a oxigenação da pele em pouco tempo. A drenagem linfática faz a pele deter uma aparência bem Ainda mais saudável e similarmente identicamente conjuntamente permite uma melhor circulação do sangue.
Em indivÃduos sedentários, há uma diminuiçãeste de massa magra, seguido por um aumento por massa gorda, aumento da flacidez Destes músculos e tendões. Com isso, há uma reduçãeste dos mecanismos por bombeamento nos membros inferiores, inibindo o retorno venoso e, consequentemente, levando ao surgimento da celulite. Contudo, por ser por etiologiamultifatorial, mulheres magras também igualmente similarmente identicamente conjuntamente podem apresentar este quadro.
Normalmente, indivÃduos portadores de hidrolipodistrofia têm gordura corporal Completa ou regional aumentada. Logo, exatamente aquelas consideradas magras, utilizando peso dentro da normalidade, devem criar a avaliaçãeste da composição corporal. Se a gordura corporal estiver supra da recomendada, devem realizar correção alimentar de modo a a redução da gordura corporal Completa.
A alimentação desequilibrada, utilizando alta ingestãeste do gorduras saturadas e carboidratos simples, provoca 1 aumento na MANEIRAçãeste do gordura pelo organismo.
Além disso, deve-se estimular a prática por exercÃcios fÃsicos ou do tratamentos estéticos, atravé especialmentes do uso de correntes (aussie ou russa), auxiliando pelo fortalecimento muscular, flacidez e ativação do sistema veno-linfático. Estudos apontam qual a corrente aussie é uma estimulação sensorial Ainda mais confortável para este paciente, nenhumas comprometer a eficiência fisiológica do procedimento.
Para reduçãeste do edema, consequente desta retenção por água acentuada no tecido conjuntivo, é necessário reduzir este consumo do alimentos ricos em apenasdio, presente no sal por cozinha, embutidos e sopas em pó, por exemplo, e incluir alimentos ricos em potássio, saiba como feijão, grão do bico, batata baroa e tomate.
Aumentar o consumo do água é também importante, de modo a a eliminação DE toxinas.
Ativos botânicos com propriedade de auxiliar na ativaçãeste da circulação, pelo metabolismo lipÃdico e na drenagem linfática, administrados por via oral ou tópica, como cremes, gfoiis ou loçãeste, podem possibilitar trazer pontos fortes ao terapia.
A cafeÃna atua pelo tecido adiposo ativando a queima de gordura. A castanha da Ãndia, por exemplo, é antiinflamatória, antiedêmica e melhora a tonicidade DE paredes venosas. A centella asiática atua nos fibroblastos, estimulando o colágeno e a circulaçãeste.
O consumo do chás a base de ervas estimulantes do sistema linfático (drenantes), lipolÃticas e diurfoiticas reduzem o inchaçeste, como: cavalinha, abacateiro e dente do leão.
A lipodistrofia ginoide (LDG), termo conhecido popularmente saiba como celulite, afeta cerca 85-98% das mulheres por todas as raças após a puberdade. Acomete especialmente a regiãeste glútea e as coxas e pode ou não manter-se associado a presença do gordura localizada.
Pesquisadores têm investigado tua fisiopatologia e as hipóteses de modo a sua origem, qual provoca uma extrusão irregular do tecido adiposo para a derme, pelo aumento da lipogênese (ESTILOçãeste por gordura) e da resistência á lipólise (degradaçãeste por gordura) promovida através ampliaçãeste da sÃntese por estrógeno pós-puberdade e ainda a liberação de insulina após dieta hipercalórica.
Como consequência, ocorrem alterações circulatórias, vasculares, linfáticas e edema celular.
Como vemos, existem causas hormonais e alimentares pelo aparecimento da celulite e seu tratamento deverá abordar todos esses aspectos, assim como auxiliar na eliminação do edema e nas alterações circulatórias ocasionadas.
Por isso a Nutrição Funcional desempenha 1 papel fundamental no controle e tratamento clÃnico da celulite.
Certos autores sugerem que existe um componente inflamatório relacionado á fisiopatologia da LDG. Para além disso, a gordura localizada normalmente se associa a LDG, como o aumento de volume do adipócito comprime os tecidos adjacentes, comprometendo a vascularização tecidual.
Diversas modalidades terapêuticas têm sido propostas de modo a o terapia do LDG e da gordura localizada. O emprego do ultrassom e das correntes elfoitricas terapêuticas associadas á permeaçãeste transdérmica do substâncias bioativas se destacam por se tratar por técnicas nãeste invasivas.
Pelo intuito de aperfeiçoar a terapia, a indústria Brasileiro desenvolveu 1 ultrassom tripolar, com três transdutores qual atuam simultaneamente, com soma do ERA (Effective Radiation Area) do 18 cm2. Tal disposição permite tratar uma área elevado em menor tempo por aplicação e permite uma melhor distribuição DE energias acústica e elé especialmentetrica pelos tecidos, atingindo de forma tridimensional as cfoilulas imediatamente abaixo do cabeçote em movimento. Outro diferencial é qual os equipamentos direcionados de modo a a estética atingem intensidades do ultrassom ate 3 W/cm2 e, portanto, sãeste denominados ultrassom de alta potencia, a ser aprovados através ANVISA.
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CURIOSIDADES SOBRE A CELULITE
Muitas mulheres sofrem usando a celulite, a temida textura "casca por laranja" qual tira o visual uniforme da pele. O aparecimento dessas marquinhas acontece por vários fatores, contendo gené especialmentetica e má alimentação, e Têm a possibilidade de ser combatido utilizando quaisquer cuidados simples que podem possibilitar disfarçar, tratar e até precisamente diminuir a quantidade das marcas na derme. O primeiro passo para cuidar da celulite é identificar este grau DE ondulações para escolher o terapia ideal. Na classificaçãeste Ainda mais branda, é possÃvel vê-las apertando a pele, já no último estacionaestaficafixa jazepararpermanecequedagio elas sãeste abundantes e marcadas, e, consequentemente, precisam por mais atenção.
Descubra dez curiosidades A respeito de a celulite qual ajudarãeste a entender melhor o que são e tais como elas surgem:
1 - 1 PROBLEMA, Muitos FATORES
A celulite pode surgir pela genfoitica, metabolismo, aumento do peso, retençãeste por lÃquido, mudança hormonal e dieta errada, como explica a dermatologista Jomara Estefanelli: "a lipodistrofia ginóide, nome correto da 'celulite', Pode vir a se manifestar por acúmulo por gordura em determinadas regiões do corpo ou por flacidez. Daà a importância da alimentaçãeste e prática por atividades fÃsicas, que além do queimar o excesso do gordura, tonifica pele e músculos, e aumenta a circulaçãeste local, diminuindo Nesse caso a celulite".
2 - TIPOS DE CELULITE
As celulites têm aparências diferentes, de que variam do dama de modo a dama. A adiposa é aquela utilizando aspecto por casca de laranja, mais comum nas áreas do gordura localizada; a versãeste infiltrada geralmente está ligada à retençãeste por lÃquidos. Já a fibrosa provoca o aparecimento de nódulos nas regiões atingidas pelo problema e acontece porque as fibras do colágeno da pele ficaram endurecidas.
3 - PROBLEMA É HEREDITÃRIO
Apesar de também igualmente similarmente identicamente conjuntamente levar em conta aspectos saiba como alimentaçãeste, peso e finesse por vida, a celulite é genética:"a genética igualmente é importante, porém não definitiva. Se a mãe tem, maior a chance da filha deter, poré especialmentem, se ela tiver uma óptima alimentaçãeste, mantiver este peso adequado e fizer atividade fÃsica, muitas vezes conseguirá diminuir as chances de sofrer com tal problema", explicou a dermatologista.
4 - Celulite pode atingir várias partes do corpo
Apesar de muitas mulheres reclamarem da celulite principalmente nos glúteos e coxas, os furinhos conseguem aparecer em qualquer lugar do corpo do convénio usando a predisposiçãeste do cada pessoa. Essas ondulações acontecem através flacidez, retençãeste por lÃquido e toxinas pelo organismo, e podem vir a surgir em outras regiões saiba como braçESTES e barriga.
5 - EXERCÃCIOS MELHORAM Este ASPECTO
Apesar Destes tratamentos tecnológicos, executar exercÃcios ainda é O MAIS EFICAZ cuidado de modo a a pele utilizando celulite. Mesmo que aeróbico ou por força, a atividade deixa a regiãeste Ainda mais firme e ainda queima gordura. 1 truque de modo a quem costuma praticar exercÃcios é usar cremes depois do banho após este treino, como a absorçãeste melhora utilizando ESTES músculos aquecidos.
seis - ATIVOS CONTRA ESTES FURINHOS
Várias substâncias prometem ajudar a combater a celulite por seus ativos naturais. A cafeÃna estimula a regeneraçãeste celular, a circulaçãeste sanguÃnea, o rejuvenescimento e a revitalização da pele. A Ginkgo Biloba e a Centella Asiática ajudam na anti-oxidação e elasticidade. Outros elementos naturais tais como o chá verde e o hibisco ajudam na retenção de lÃquidos.
7 - USE BUCHA
A bucha vegetal deve ser usada durante o banho para estimular a área da pele com celulite. Ao contrário das esponjas normais, esse acessório elimina células mortas, esfolia suavemente e Facilita este corpo a absorver melhor ESTES cremes de modo a tratar este problema.
oito - ALIMENTAÇÃEste TAMBÉM INFLUENCIA
Uma dieta equilibrada ajuda a evitar e aumentar a qualidade o aspecto da celulite. Sal, enlatados, alimentos em conserva, embutidos e industrializados causam retenção de lÃquido e pioram o aspecto da pele. Refrigerante e bebidas gasosas também influenciam, mas por conter sódio, e nãeste pelo gás, saiba como muitas mulheres pensam. A água identicamente conjuntamente É possibilitado a evitar este aparecimento DE marquinhas porque Facilita na circulação dos nutrientes no corpo e a eliminar as toxinas.
9 - CELULITE NÃO DEPENDE DO PESO
A celulite não aparece mal em quem está supra do peso. Mulheres magras e em FORMATO identicamente conjuntamente sofrem utilizando a "pele casca do laranja". A cultura popular tem a ideia errônea de associar a celulite exclusivamente com quem possui quilinhos a Ainda mais porque este peso Em excesso traz também igualmente similarmente identicamente conjuntamente flacidez e gordura, de que ajudam a aumentar o aspecto da celulite.
10 - BRONZEADO DISFARÇA CELULITE
Quanto mais clara a pele, Ainda mais visÃvel é este problema. Uma soluçãeste para disfarçar o aspecto, é bronzear este corpo, deixando a cor uniforme e camuflando ESTES furinhos. De modo a quem não tem tempo e nem vontade por se expor ao sol, ESTES Automóvel-bronzeadores Saiba Mais também igualmente similarmente identicamente conjuntamente funcionam para sumir com este contraste, como proporcionam 1 jogo de luz por meio Destes pigmentos e tiram a atençãeste DE sombras criadas pela celulite.